為了提高2020級(jí)本科新生的心理調(diào)適能力，幫助其更快、更好地熟悉新環(huán)境，融入新集體，適應(yīng)新生活，10月12日至28日，安徽理工大學(xué)開展了2020級(jí)本科新生心理團(tuán)體訓(xùn)練，共計(jì)有7000多名本科新生參與活動(dòng)。

你我初識(shí)，凝心聚力。新生以班級(jí)為單位，在大學(xué)生心理委員聯(lián)會(huì)工作人員帶領(lǐng)下開展素質(zhì)拓展活動(dòng)，通過有趣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲，打破新同學(xué)之間的陌生感、加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)彼此之間的互動(dòng)與溝通；同時(shí)大家在游戲當(dāng)中群策群力、互幫互助、在游戲參與中培養(yǎng)班級(jí)成員之間的合作與信任，讓班級(jí)成員進(jìn)一步感受團(tuán)隊(duì)的力量，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的班級(jí)氛圍。

逐夢初心，助力成長。為了拉近學(xué)生與心理健康中心的距離，消除對心理咨詢的恐慌和誤解，鼓勵(lì)新生在遇到心理危機(jī)時(shí)及時(shí)向中心尋求幫助。學(xué)校邀請新生到心理健康中心沙盤室、宣泄室、情緒放松室參觀體驗(yàn)，使同學(xué)們直觀了解到中心的工作服務(wù)內(nèi)容和工作環(huán)境?；顒?dòng)結(jié)束后，學(xué)校向每個(gè)人贈(zèng)送一份附有心理自助知識(shí)和咨詢預(yù)約方式的心理自助手冊。許多同學(xué)參觀完畢后還意猶未盡，紛紛表示以后還會(huì)相約同學(xué)一起參加心理健康活動(dòng)。

本次新生團(tuán)體心理活動(dòng)在同學(xué)們的歡聲笑語中圓滿完成，多種體驗(yàn)活動(dòng)有效幫助新生調(diào)節(jié)情緒，盡快適應(yīng)新環(huán)境，融入大學(xué)生活，同時(shí)也增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健和求助意識(shí)，更好地預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生。